中国质料讯息网讯 高考、中考日益邻近，考察功夫正值气温升高饮食、微生物容易繁茂孳生和食品中毒易发高发时刻，为保证宽阔考生饮食和平，防守各样食物和平变乱产生，辽宁省墟市禁锢局揭橥高考、中考功夫食物和平消费提示。

　　高考、中考正值夏日，正在高温、高湿的境遇中，各类致病微生物孳生加快，食品易贪污变质，所以正在食品的进货、加工和积蓄等各合头都应贯注。

　　家庭用餐，要贯注采购的食物原料奇怪，烹调流程要烧熟煮透，食材的照料和积蓄要做到生熟离开，即切熟食与切生肉生菜的刀、板要离开，避免微生物交叉污染；冷饮、凉菜等的积蓄要做到冷热离开。食用奇怪食品，尽量不吃剩菜剩饭。避免吃生冷食品，熟食应彻底加热后食用。

　　尽量采选正在家或学校食堂用餐，表出就餐要采选有食物谋划许可证或幼餐饮谋划许可证，卫生前提好的谋划处所，并索要正道发票或收条。

　　提倡不要改革学一生时的饮食风气和秩序，切勿试验别致的食材或者不常吃的食品，避免形成肠胃庞杂等。

　　科学采选食品品种。就餐请贯注荤素搭配、平均炊事，多食富含炊事纤维、维生素的奇怪蔬菜、生果等平淡康健食物，不暴饮暴食。少食油腻和生、冷食物，慎食凉菜、生食海产物等高危险食物。考察功夫，气象盛暑，考生应妥贴增补饮水量，补水要实时，少量多次，避免一次性饮用过量形成身体不适。户表运动后可适量增补含有矿物质的水或饮料，气温过高或大批出汗时不要大批饮用冰镇的水或饮品。

　　无论是表出用餐饮食、搜集订餐，依旧进货食材，要是展现疑似食源性疾病或其他食物和平题目，要实时就医，存储干系凭证，并实时拨打12315投诉举报电话。辽宁省墟市羁系局发表中高考时期饮食泯灭提示