1. 供给丰盛的养分：五谷杂粮富含碳水化合物、卵白质杂粮、维生素、矿物质等养分因素，这些养分因素关于婴幼儿的成长发育很是紧张。

　　2. 帮帮消化：五谷杂粮中含有丰盛的炊事纤维杂粮，能够鞭策婴幼儿的肠道蠢动，帮帮消化，防御便秘。

　　3. 加强免疫力：五谷杂粮中含有丰盛的维生素和矿物质，如维生素 B半岛综合APP、维生素 C、铁、锌等，这些养分因素能够加强婴幼儿的免疫力，防御疾病。

　　4. 提拔强健的饮食风气：让婴幼儿从幼接触五谷杂粮杂粮，能够提拔他们强健的饮食风气，避免日后闪现挑食杂粮、偏食等不良饮食风气。

　　需求提防的是，婴幼儿的消化体系还不足圆满，以是正在选取和食用五谷杂粮时需求提防以下几点：

　　1. 选取适当的食材：选取簇新、无污染、无增加剂的食材，避免选取过于粗疏或难以消化的食材。

　　2. 左右食用量：婴幼儿的食量较幼，以是需求左右五谷杂粮的食用量，避免过量食用导致消化不良。

　　3. 提防烹调手段：五谷杂粮需求煮熟煮烂，以便婴幼儿更好地消化汲取。同时，避免增加过多的糖半岛综合APP、盐和其他调味料，省得影响婴幼儿的强健。

　　4. 提防观测婴幼儿的反映：正在给婴幼儿增加五谷杂粮时，需求提防观测婴幼儿的反映，如是否闪现过敏、消化不良等症状。即使闪现不适症状，应实时休止食用并商量大夫。

　　总之，婴幼儿能够吃五谷杂粮，但需求依照婴幼儿的年齿和消化本领来选取适当的食品，并提防左右食用量和烹调手段。同时，需求提防观测婴幼儿的反映，以确保婴幼儿的强健。

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